برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این... میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است...
شفا آنلاین> سلامت> محروم شدن از خواب می تواند سلامت... شفا آنلاین محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی... آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب... هشت ساعت بود اما هم اکنون این میزان به ۶,۸...
کد خبر: ۱۶۴۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای... تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید ...
آید و زمان خواب به پایین ترین نقطه ممکن می... خواب آلودگی در ما است به گزارش شفا آنلاین هرچه... بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان... سخت خوابیدن را داشته باشید در پژوهشی که در روسیه...
کد خبر: ۱۶۴۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
خیلی از افراد قبل از خواب حوصله هیچ کاری را... قبل از خواب که زیباییتان را متحول میکند...
شفاآنلاین> سلامت> خیلی از افراد قبل از خواب حوصله هیچ... 8 عادت قبل از خواب که زیباییتان را متحول میکند... و تکرار عادت های مفیدی است که قبل از خواب... ساعت آرایش داشتن و محبوس بودن نیاز دارد که مانند...
کد خبر: ۱۶۴۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
افرادی که زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا...
زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا به زوال... این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال... کاهش زمانی که در خواب صرف حرکت سریع چشم ها... می یابد حرکت سریع چشم مرحله ای از خواب است...
کد خبر: ۱۶۴۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
شود رژیم غذایی ۳ ساعته که توسط کارشناس تناسب اندام... متعادل در هر سه ساعت پتانسیل چربی سوزی بدن شما... گوید اگر شما هر سه ساعت یک بار غذا بخورید... ساعت پس از بیدار شدن از خواب صبحانه میل کنید...
کد خبر: ۱۶۴۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
کنترل آنها را می توانید بهتر بشناسید اختلالات خواب... بی خوابی در نتیجه آپنه خواب یا حتی سندرم پای... خواب با هورمون های احساس سیری و گرسنگی تداخل پیدا... می کند به طوری که محروم از خواب بیشتر تمایل...
کد خبر: ۱۶۴۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
می شوند آیا ساعت های طولانی می نشینید طبق یافته... های محققان دانشگاه میسوری – کلمبیا چند ساعت یکجا نشستن... شود آیا کم می خوابید خواب کافی نداشتن بدن تان... clinical nutrition دریافته زنانی که کمتر از چهار ساعت می...
کد خبر: ۱۶۴۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله... که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
کمبود خواب وقتی که کمبود خواب داریم تصمیم گیری برای... طبیعی می خوابند دچار اضافه وزن یا چاقی شوند پس... سعی کنید که ھر شب ھفت تا ھشت ساعت خواب...
کد خبر: ۱۶۴۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
پیش از این ارتباط زوال عقل با اختلال خواب به...
که زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا به... دارد در این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای... یک درصد کاهش زمانی که در خواب صرف حرکت سریع... خواب است که در آن خواب دیدن اتفاق می افتد...
کد خبر: ۱۶۳۹۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
ورطه کسل شدن و خستگی بکشاند خوب بخوابید بی خوابی... هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز اوضاع را... کنترل کنید چون کمبود خواب در 24 ساعت نه تنها... زیادی از ساعت کاری خودتان را هزینه کنید با این...
کد خبر: ۱۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
مخصوصا در قسمت شکم می شود خوب نمی خوابید کم... خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد... ساعت یا کمتر می خوابند ۳۰ درصد احتمال افزایش وزن... ۷ یا ۸ ساعت خواب کامل را دارند موسسه ملی...
کد خبر: ۱۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
شفا آنلاین آپنه خواب عبارت مصطلحی است برای osahs که... خود آن عبارت است از تنفس غیرعادی در جریان خواب... که سبب بیدار شدن های مکرر تکه تکه شدن خواب... و هیپوکسمی شبانه می شود این سندرم خواب آلودگی در...
کد خبر: ۱۶۳۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
توصیه می کنیم برای خواب بهتر و با کیفیت تر... مواد غذایی هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می...
شفا آنلاین بسیاری از ما ممکن است بیخواب باشیم و... تا حدی با خواب مشکل داشته باشیم انسان باید حداقل... ۶ تا ۸ ساعت بخوابد همچنین خواب باید در طول... توصیه می کنیم برای خواب بهتر< sleep better> و با...
کد خبر: ۱۶۳۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به... رختخواب رفتن درگیر بودید...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که... بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این... میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است میزان... متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول... ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است...
شفا آنلاین محروم شدن از خواب < deprived of sleep>... که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت... بود اما هم اکنون این میزان به ۶,۸ ساعت در... هر شب رسیده است میزان متوسط خواب ایده آل برای...
کد خبر: ۱۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
خودش حوالی ساعت 11 55 صبح واکنش بسیاری از دوستدارانش... سردرد مکرر مشکلات خواب یا اختلالات گوارش که به درمان... خواب کافی داشته باشید هنگامی که شما به مقدار کافی... نخوابیده باشید علائم افسردگی شما بدتر می شود محرومیت از...
کد خبر: ۱۶۳۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
ماهی های چرب مغزتان را جوان نگه دارید خواب کافی... و کنترل استرس هم کمبود خواب و هم استرس stress... میزان خواب افراد را با عملکرد ادراک و شناخت طی... که کمتر خوابیده بودند علائم پیری مغزشان سرعت بیشتری داشت...
کد خبر: ۱۶۳۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
های چرب مغزتان را جوان نگه دارید خواب کافی و... کنترل استرس هم کمبود خواب و هم استرس مزمن فرایند... پیر شدن مغز را تسریع می کنند محققان میزان خواب... خوابیده بودند علائم پیری مغزشان سرعت بیشتری داشت ومهارت های...
کد خبر: ۱۶۳۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
آنها را می توانید بهتر بشناسید اختلالات خواب بی... خوابی در نتیجه آپنه خواب یا حتی سندرم پای بی... قرار باعث کمک به افزایش وزن می شود کمبود خواب... کند به طوری که محروم از خواب بیشتر تمایل به...
کد خبر: ۱۶۲۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
آخرین اخبار